TERMOWO
Ceny

Ranking miast 2026: gdzie sauna jest najtańsza, a gdzie najdroższa

Wśród dużych miast najtaniej do sauny wejdziesz w Bydgoszczy (mediana 22 zł) i Białymstoku (25 zł), a najdrożej zapłacisz w Sopocie (85 zł), Rzeszowie (69 zł) i Krakowie (58 zł). Porównaliśmy 262 sauny publiczne w 42 miastach. Cenę wyznacza przede wszystkim to, kto prowadzi obiekt: sauna przy miejskiej pływalni kosztuje typowo 25 zł, komercyjne saunarium 40 zł, a hotelowa strefa spa 58 zł.

Drewniane ławy na kilku poziomach i cebrzyk z chochlą w saunie fińskiej
Fot. Arto J / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0

Ranking powstał z naszej bazy saun publicznych: 364 obiekty w 42 zestawieniach miast (każde obejmuje miasto i najbliższą okolicę), sprawdzone we wrześniu i październiku 2026 r. Pomijamy 102 sauny na wyłączność, bo ich cena dotyczy całej kabiny, a nie osoby. Zostają 262 obiekty, z których 234 podają cenę biletu normalnego. Ogólnopolskie średnie ceny i wykres miast znajdziesz w raporcie Ceny saun w Polsce 2026. Tutaj porównujemy miasta ze sobą.

Ranking 42 miast – tabela

Miasta są ułożone od najniższej mediany ceny wejścia. „Najtańsze wejście” to najniższa cena biletu normalnego z czasem pobytu, bez ulg, karnetów i dopłat. Udział obiektów z ceremoniami i z MultiSport liczymy od wszystkich saun publicznych w mieście (pierwsza liczba w kolumnie „Obiekty”). Przy jednym lub dwóch obiektach z ceną mediana jest tylko orientacyjna.

MiastoObiekty (z ceną)Mediana wejściaNajtańsze wejścieZ ceremoniamiZ MultiSport
Siedlce3 (3)11 złPark Wodny Siedlce – strefa saun – 9 zł / 10 min0%33%
Gliwice3 (2)15 złPływalnia Delfin – strefa saun – 15 zł / 15 min0%0%
Rybnik3 (3)20 złPływalnia Yntka – sauna (MOSiR Rybnik) – 16 zł / 45 min67%0%
Konin1 (1)20 złBasen Sportowy Kryty – sauna sucha (MOSiR Konin) – 20 zł / 1 h0%0%
Chorzów2 (2)22 złBasen KS Hajduki – sauna – 14 zł / 1 h50%100%
Bydgoszcz10 (9)22 złSquash Point SPA – 20 zł / 1,5 h0%60%
Białystok8 (7)25 złPływalnia Kameralna BOSiR – 14 zł / 60 min13%25%
Włocławek4 (4)25 złKryta Pływalnia Delfin – sauny (OSiR Włocławek) – 25 zł / 60 min0%25%
Legnica2 (2)28 złBasen Delfinek – zespół saun (OSiR Legnica) – 22 zł / 60 min0%0%
Nowy Sącz4 (4)29 złMOSiR Nowy Sącz – Sauna i SPA (Kryta Pływalnia) – 20 zł / 45 min25%0%
Przemyśl1 (1)29 złSPA Hotel Gloria – basen z saunami – 29 zł / 1 h0%0%
Łódź14 (10)32 złMiejska Pływalnia Olimpijczyk (Aleksandrów Łódzki) – 16 zł / 60 min14%36%
Warszawa21 (20)33 złStrefa Odnowy Pływalni Niegocińska (OSiR Mokotów) – 14,50 zł / 30 min48%43%
Bielsko-Biała8 (8)33 złPływalnia Troclik (BBOSiR) – sauny – 15 zł / 15 min38%50%
Poznań10 (10)33 złSauny OAZA Kórnik – 25 zł / 30 min40%20%
Tarnów4 (4)35 złCentrum Sportów Rakietowych – strefa saun – 25 zł / os.0%0%
Wałbrzych3 (3)35 złKryta pływalnia Dolnośląski Delfinek – sauna (MOSiR Szczawno-Zdrój) – 25 zł0%33%
Jelenia Góra3 (3)36 złKryta Pływalnia KANS – sauna – 35 zł / 1,5 h33%33%
Grudziądz2 (1)36 złGeotermia Grudziądz – saunarium przy basenach solankowych – 36 zł / 1 h0%50%
Opole2 (2)37 złKryta Pływalnia Wodna Nuta (MOSiR Opole) – strefa saun – 24 zł / 30 min50%0%
Częstochowa4 (4)38 złKlub Taurus Fitness & Spa – Świat Saun Neptuna – 15 zł / bez limitu czasu25%25%
Katowice i Śląsk12 (10)38 złMOSiR Pszczelnik – sauny i jacuzzi (Siemianowice Śląskie) – 15 zł / 30 min58%58%
Płock4 (4)38 złPływalnia Podolanka (MOSiR) – Strefa SPA – 22 zł / 1 h50%25%
Słupsk3 (3)39 złSOSiR Słupsk – Centrum Odnowy Biologicznej (sauna) – 15 zł67%33%
Wrocław14 (14)40 złSaunarium Termy Jakuba (Oława) – 18 zł / 30 min50%71%
Zielona Góra5 (5)40 złSauna MOSiR przy Wyspiańskiego – 20 zł / 60 min40%20%
Kielce8 (5)40 złKryta Pływalnia Koral (Morawica) – 32 zł38%13%
Gdańsk10 (10)42 złPływalnia Chełm (GOS) – 20 zł / h30%40%
Toruń9 (8)43 złBasen solankowy w Domu Zdrojowym (Uzdrowisko Ciechocinek) – 20 zł / h22%33%
Olsztyn4 (3)44 złPływalnia Uniwersytecka UWM – sauny – 19 zł / 60 min0%25%
Lublin13 (11)47 złKompleks Wodny Atrium – Uzdrowisko Nałęczów – 21 zł / h23%15%
Elbląg3 (2)47 złHotel Młyn – Aqua SPA – 34 zł / 42 min0%33%
Szczecin8 (8)48 złFloating Arena – sauna (Szczeciński Dom Sportu) – 20 zł / h25%25%
Gdynia5 (5)50 złRelaxcenter (Hotel Mercure Gdynia Centrum) – 40 zł / 1 h20%20%
Radom3 (3)56 złAGA Hala Sportowa – sauna – 35 zł / 1 h33%0%
Kraków13 (12)58 złKryta Pływalnia w Niepołomicach – 20 zł / 1 h31%31%
Zakopane4 (4)59 złRelaks Fiesta – 25 zł / 30 min0%25%
Gorzów Wielkopolski5 (4)63 złSłowianka – Strefa Saun – 19 zł / 30 min20%0%
Kalisz4 (2)66 złAquapark Kalisz – Saunarium – 31 zł / 0,5 h50%0%
Rzeszów12 (9)69 złPływalnia ROSiR przy ul. Matuszczaka – 40 zł / 90 min33%8%
Koszalin5 (3)75 złPark Wodny Koszalin – Saunarium – 55 zł / 1 h40%20%
Sopot6 (6)85 złLimitless by Autopay – sauny – 69 zł / 1,5 h50%50%

Szczyt tabeli trzeba czytać ostrożnie. Siedlce mają medianę 11 zł, bo dwa z trzech tamtejszych obiektów sprzedają bilet na 10 minut. W Gliwicach i Bielsku-Białej najtańsze wejście to 15 zł za 15 minut. Jeśli liczyć tylko bilety na pełną godzinę, najtaniej w bazie jest na Pływalni Kameralnej BOSiR w Białymstoku i w saunie Basenu KS Hajduki w Chorzowie – po 14 zł.

Najtaniej i najdrożej wśród dużych miast

Rzetelne porównanie dają miasta z co najmniej sześcioma obiektami z ceną. Jest ich 15:

  • najtaniej: Bydgoszcz (22 zł), Białystok (25 zł), Łódź (32 zł), Warszawa, Poznań i Bielsko-Biała (po 33 zł);
  • pośrodku: Katowice i Śląsk (38 zł), Wrocław (40 zł), Gdańsk (42 zł), Toruń (43 zł), Lublin (47 zł), Szczecin (48 zł);
  • najdrożej: Kraków (58 zł), Rzeszów (69 zł), Sopot (85 zł).

Różnice wynikają głównie z tego, jakie obiekty są w mieście. W Bydgoszczy sauna jest w cenie biletu na miejskich pływalniach Piąta Fala, Aqua Fordon i Czwórka – 21 zł za 60 minut z basenem. W Białymstoku trzy pływalnie BOSiR sprzedają godzinę za 14–15 zł (w dni powszednie do 16:15). Sopot nie ma w naszej bazie żadnej sauny przy miejskiej pływalni: najtańsze jest Limitless (69 zł za 1,5 h), a hotelowe strefy Mera Spa i Hotelu Haffner kosztują po 130 zł. W Rzeszowie sześć z dziewięciu obiektów z ceną to hotele ze strefą wellness. W Krakowie jedyną miejską sauną z biletem wstępu jest Saunarium Przystań na Eisenberga (55 zł za 60 minut), a rynek tworzą komercyjne saunaria. Termy Krakowskie, SaunaPark Platinium i HOT SPOT biorą po 60 zł za godzinę.

Sauny miejskie, komercyjne i hotelowe

Podzieliliśmy 262 obiekty według tego, kto je prowadzi. Do saun miejskich zaliczamy ośrodki sportu i rekreacji (MOSiR, OSiR, POSiR, BOSiR i podobne) oraz miejskie pływalnie. Do hotelowych – strefy spa i baseny hoteli sprzedające wejście gościom z zewnątrz. Do komercyjnych – saunaria, aquaparki, termy i kluby prowadzone przez firmy i spółki. Osobno zostają sauny plenerowe i mobilne.

Typ obiektuObiekty (z ceną)Mediana wejściaŚrodkowa połowa cenMediana biletu do 1 hMediana liczby saunZ ceremoniamiZ MultiSport
Miejskie (MOSiR, OSiR i podobne)92 (79)25 zł20–34 zł25 zł215%40%
Komercyjne (saunaria, aquaparki, termy)88 (85)40 zł32–55 zł40 zł456%40%
Hotelowe strefy spa64 (60)58 zł38–100 zł48 zł217%13%

Sauna miejska jest typowo o 15 zł tańsza od komercyjnej, ale ma typowo dwie sauny i rzadko prowadzi ceremonie. Komercyjne saunarium ma przeciętnie cztery sauny, a ceremonie ma tam więcej niż co drugi obiekt. Hotele mają największy rozrzut cen. Godzina w Relaxcenter w Gdyni kosztuje 40 zł. Za wejście do strefy w Grand Hotelu Łódź zapłacisz 250 zł, a 2 godziny w Hotelu Galion w Gdańsku kosztują 150 zł.

Tak samo jest w miastach: w Warszawie 12 miejskich saun z ceną ma medianę 27 zł, a 7 komercyjnych 49 zł; w Gdańsku miejskie pływalnie kosztują typowo 20 zł, saunaria 39 zł, a hotele 80 zł.

Czas wejścia: 1 h, 2 h czy bez limitu

Najtańsze wejście w tabeli to często bilet na 30 minut albo krócej, więc porównuj ceny przy tym samym czasie:

  • bilet do 1 h (30–60 min) sprzedaje 162 obiekty, mediana 33 zł;
  • bilet do 2 h (61–120 min) – 115 obiektów, mediana 59 zł;
  • bilet bez limitu czasu lub całodzienny – 56 obiektów, mediana 91 zł.

W 72 obiektach, które sprzedają bilet godzinny i dwugodzinny, bilet na 2 h jest typowo o 20 zł, czyli o połowę, droższy od godzinnego. Bilet bez limitu kosztuje zwykle dwa razy tyle co godzinny. Przykłady: w Termach Maltańskich 67 zł za godzinę i 145 zł za cały dzień, w Saunarium Grunwald (POSiR) 55 i 115 zł. Najmniejszą różnicę ma Aquasfera w Olsztynie: godzina z basenami i saunami kosztuje w dni powszednie 44 zł, a cały dzień 58 zł.

Bilety bez limitu to domena saun komercyjnych: ma je 36 z 88 takich obiektów, a tylko 10 z 92 saun miejskich. Na miejskich pływalniach czas jest zwykle sztywny (60 minut), a za każdą minutę ponad limit nalicza się dopłatę.

Gdzie najwięcej ceremonii saunowych

Seanse z saunamistrzem prowadzi 78 z 262 obiektów (30%). Najgęściej jest w Katowicach i okolicy (7 z 12 obiektów), we Wrocławiu (7 z 14), w Warszawie (10 z 21) i w Sopocie (3 z 6). W Bydgoszczy żaden z 10 obiektów nie ma stałych ceremonii, podobnie jak w Olsztynie, Zakopanem, Tarnowie i Włocławku. Obiekty z ceremoniami są droższe: mediana wejścia to 49 zł wobec 34 zł w saunach bez seansów.

Najtańsze obiekty z seansami:

Jak wygląda seans, opisujemy w artykule ceremonie saunowe, a listę obiektów podajemy na stronie ceremonie saunowe w Polsce.

Gdzie MultiSport się opłaca

Kartę MultiSport potwierdza na swojej stronie 81 z 262 obiektów (31%). Najwięcej jest we Wrocławiu (10 z 14 obiektów), w Bydgoszczy (6 z 10) i w Katowicach z okolicą (7 z 12). W Rzeszowie przyjmuje ją jeden obiekt z 12. W Radomiu, Opolu, Gorzowie Wielkopolskim, Kaliszu, Tarnowie i Nowym Sączu żadna z opisanych saun nie wymienia MultiSportu.

Ile zaoszczędzisz z kartą, zależy od ceny biletu w obiektach, które ją przyjmują. Ich mediana wynosi:

  • Sopot – 70 zł, Kraków – 60 zł, Toruń – 46 zł;
  • Katowice i Śląsk, Łódź – 40 zł, Wrocław – 38 zł;
  • Warszawa – 30 zł, Bydgoszcz – 21 zł, Gdańsk – 20 zł.

W Bydgoszczy i Gdańsku kartę przyjmują głównie miejskie pływalnie z sauną w cenie biletu, więc oszczędność to ok. 20 zł. We Wrocławiu kartę przyjmują też aquaparki i saunaria. W Saunarium Aquapark Wrocław MultiSport daje 2 h bez dopłaty, a bilet normalny na 2 h kosztuje 90 zł.

Warunki trzeba sprawdzić przy konkretnym obiekcie:

Zasady i listę obiektów zebraliśmy na stronie sauny z MultiSport.

Metodologia

  • Źródła: oficjalne cenniki obiektów, a gdy ich nie ma – profil obiektu w systemie rezerwacji. Daty sprawdzenia: 332 obiekty w październiku 2026 r., 32 we wrześniu 2026 r.
  • Cena wejścia: najniższa cena biletu normalnego do strefy saun. Nie liczymy ulg, karnetów, biletów rodzinnych, kart mieszkańca, dopłat za przekroczenie czasu, wypożyczeń ani stawek naliczanych za minutę. Gdy sauna jest tylko dopłatą do biletu na basen, nie bierzemy ceny samego basenu. Tę samą regułę stosujemy na stronach miast i obiektów.
  • Mediana: środkowa wartość z cen obiektów w mieście lub grupie. Przy parzystej liczbie obiektów to średnia z dwóch środkowych cen, zaokrąglona do złotówki.
  • Ceremonie: stałe seanse z saunamistrzem według grafiku. Nie liczymy zabiegów spa ani prywatnych rytuałów na zamówienie.
  • MultiSport: liczymy tylko obiekty, które same podają na stronie, że przyjmują kartę. Brak informacji nie oznacza, że karta nie działa – warto zapytać w kasie.
  • Typ obiektu: przypisany na podstawie nazwy operatora, opisu i adresu strony obiektu.

Ceny na stronach miast aktualizujemy przy każdej zmianie cennika, więc mogą się różnić od podanych tutaj.

Najczęstsze pytania

W którym mieście sauna jest najtańsza?

Wśród miast z co najmniej sześcioma obiektami najniższą medianę ma Bydgoszcz (22 zł), a dalej Białystok (25 zł) i Łódź (32 zł). Najtańszy godzinny bilet w bazie kosztuje 14 zł – na Pływalni Kameralnej BOSiR w Białymstoku i w saunie Basenu KS Hajduki w Chorzowie.

Dlaczego w Sopocie i Krakowie sauna jest droższa?

W obu miastach brakuje tanich saun przy miejskich pływalniach. W Sopocie są tylko saunaria, aquapark, sauny na plaży i hotele, a w Krakowie dominują komercyjne saunaria z godzinnym biletem za 60 zł. Typowa sauna miejska kosztuje w Polsce 25 zł, a komercyjna 40 zł.

Czy opłaca się bilet bez limitu czasu?

Jeśli zostajesz dłużej niż dwie godziny – zwykle tak. Bilet bez limitu kosztuje typowo dwa razy tyle co godzinny, a dwie godziny o połowę więcej niż jedna.