TERMOWO
Parujący basen termalny na zewnątrz z drewnianym zadaszeniem i wodospadem

Sauna Rzeszów: ceny, godziny, MultiSport

Rzeszów nie ma dużego saunarium – miejskie sauny ROSiR przy pływalniach Karpik i Muszelka wynajmuje się na wyłączność dla małych grup, a z biletem wejdziesz do sauny na pływalni przy Matuszczaka (40 zł za 90 minut z basenem). Większe strefy saun są tuż za miastem: Hotel Nowy Dwór w Świlczy ma sześć saun i strefę bez odzieży, a Blue Diamond w Nowej Wsi – rosyjską banię.

8 obiektów wejście od 40 zł 3 z ceremoniami 1 z MultiSport

Ceny sprawdzone na stronach obiektów: wrzesień 2026. W zestawieniu także: Świlcza, Nowa Wieś (gm. Trzebownisko).

Fot. Roméo A. / Unsplash

Porównanie w skrócie

ObiektSaunyWejście odCeremonieKarty
Hotel Wellness & SPA Nowy Dwór – strefa saunSPA / hotel · Świlcza 6 saun: fińska, parowa, infrared, solna 69 zł / h tak MultiSport, Medicover Sport, FitProfit
Hotel Blue Diamond Active SPA – Strefa RelaksuSPA / hotel · Nowa Wieś (gm. Trzebownisko) 4 sauny: fińska, bania 120 zł tak –
Kryta Pływalnia FALA – OSiR TrzebowniskoBasen z sauną · Nowa Wieś (gm. Trzebownisko) 4 sauny: fińska, parowa, infrared brak cennika – –
Balia SPASPA / hotel 2 sauny: fińska 100 zł – –
WR Aqua & Spa (WR Sport)Basen z sauną · Świlcza 2 sauny: fińska, infrared, kabina śnieżna 60 zł / h tak –
Pływalnia ROSiR przy ul. MatuszczakaBasen z sauną – 40 zł / 90 min – –
Pływalnia ROSiR Karpik – sauna na wyłącznośćNa wyłączność 1 sauna 50 zł / 30 minza kabinę – –
Pływalnia ROSiR Muszelka – sauna na wyłącznośćNa wyłączność 1 sauna: fińska 50 zł / 30 minza kabinę – –

Najtaniej: Pływalnia ROSiR przy ul. Matuszczaka (40 zł / 90 min), WR Aqua & Spa (WR Sport) (60 zł / h), Hotel Wellness & SPA Nowy Dwór – strefa saun (69 zł / h). Porównując ceny, patrz na czas wejścia – bilet na 60 minut i na cały dzień to dwie różne rzeczy.

SPA / hotel

Hotel Wellness & SPA Nowy Dwór – strefa saun

Świlcza 146E, Świlcza

Hotelowa strefa sześciu saun kilka minut od Rzeszowa, dostępna dla osób z zewnątrz, także na karty sportowe z dopłatą. Strefa saun beztekstylna.

Sauny
Sauna fińska Ognista (do 110°C), dwie sauny suche aromatyczne (Leśna i Zmysłowa), łaźnia parowa, sauna infrared i solna sauna Relaks (40°C)
Godziny
pon.–czw. 10:00–22:00 (strefa saun od 16:00), pt.–niedz. i święta 10:00–22:00 (strefa saun od 14:00)
Ceremonie
cykliczne Noce Saunowe z saunamistrzem 20:00–24:00 (seanse w saunie ceremonialnej, łaźni parowej, peelingi)
Strój
bez odzieży (nago)
Karty sportowe
MultiSport, Medicover Sport, FitProfit
Rezerwacja
bez rezerwacji; Noce Saunowe z rezerwacją
basenjacuzzistrefa schładzaniasiłownia
Strona obiektu Dojazd Szczegóły
SPA / hotel

Hotel Blue Diamond Active SPA – Strefa Relaksu

Nowa Wieś 414, Nowa Wieś (gm. Trzebownisko)

Hotelowa strefa relaksu tuż za północną granicą Rzeszowa, z banią, tepidarium i basenem z barem. Jedna z niewielu okolicznych saun z bańskimi rytuałami.

Sauny
Kompleks czterech saun i łaźni, w tym sauna fińska i bania z rytuałami z witkami
Godziny
Strefa Relaksu pon.–czw. i sob.–niedz. 11:00–23:00, pt. 11:00–24:00
Ceremonie
cykliczne noce saunowe (w tym dniu cała strefa wellness jest beztekstylna)
basen z atrakcjami wodnymi i baremtepidarium z podgrzewanymi leżakamistrefa schładzania
Strona obiektu Dojazd Szczegóły
Basen z sauną

Kryta Pływalnia FALA – OSiR Trzebownisko

Nowa Wieś 387, Nowa Wieś (gm. Trzebownisko)

Gminna pływalnia pod Rzeszowem z czterema saunami, w tym otwartą w 2026 roku sauną góralską. Sauna rozliczana osobno od basenu.

Sauny
Sauna sucha (ok. 110°C), łaźnia parowa, sauna infrared z drewna abachi i nowa sauna góralska (od lutego 2026)
Godziny
pon.–niedz. 6:00–22:00
Rezerwacja
bez rezerwacji, bilet w kasie lub online
grota solnabasen 25 m i basen rekreacyjnyzjeżdżalniasolarium
Strona obiektu Dojazd Szczegóły
SPA / hotel

Balia SPA

ul. Kopernika 12, Rzeszów

Day spa w centrum Rzeszowa z dwiema saunami i jacuzzi na dachowym tarasie. W dni powszednie można wykupić samo wejście do strefy, bez limitu czasu.

Sauny
Dwie sauny: sucha i mokra
Godziny
pon.–pt. 12:00–21:00, weekend 10:00–21:00
Rezerwacja
wymagana wcześniejsza rezerwacja (tel. lub Booksy)
jacuzzi na tarasie z panoramicznym widokiem na miastosiłownia
Strona obiektu Dojazd Szczegóły
Basen z sauną

WR Aqua & Spa (WR Sport)

Świlcza 146P, Świlcza

Centrum sportowe tuż za granicą Rzeszowa z basenem, grotą śnieżną i seansami saunowymi cztery dni w tygodniu oraz w weekendy.

Sauny
Sauna fińska z kanadyjskiego cedru (do 120°C), sauna infrared i grota śnieżna
Godziny
SPA: pon.–pt. 16:00–22:00, sob., niedz. i święta 12:00–22:00
Ceremonie
pon., śr., czw., pt. 19:30, 20:15, 21:00; weekendy 19:00, 19:45, 20:30, 21:15
Rezerwacja
bez rezerwacji
basen z częścią rekreacyjną i ławkami do hydromasażudwa jacuzzifloatingkriokapsuła
Strona obiektu Dojazd Szczegóły
Basen z sauną

Pływalnia ROSiR przy ul. Matuszczaka

ul. Adama Matuszczaka 7A, Rzeszów

Miejski kompleks pływacki z wieżą do skoków, gdzie saunę można dokupić do biletu na basen albo wynająć dla małej grupy. Jedyna pływalnia ROSiR z biletem basen + sauna.

Sauny
Sauna przy olimpijskim kompleksie pływackim (rodzaj nie podany na stronie)
Godziny
pon.–niedz. 6:00–22:00; sauna w wyznaczone dni lub po wcześniejszej rezerwacji
Rezerwacja
sauna w wyznaczone dni lub po rezerwacji w kasie
basen 25 × 30 mwieże i trampoliny do skokówsiłownia
Strona obiektu Dojazd Szczegóły
Na wyłączność

Pływalnia ROSiR Karpik – sauna na wyłączność

ul. ks. Andrzeja Rabija 4, Rzeszów

Osiedlowa pływalnia na Krakowskiej Południe z sauną wynajmowaną w całości dla grupy do sześciu osób.

Sauny
Sauna przy basenie 25 m, udostępniana grupom do 6 osób
Godziny
pon.–pt. 6:15–21:45, sob.–niedz. 7:00–21:45
Rezerwacja
wymagana wcześniejsza rezerwacja
basen 25 m
Strona obiektu Dojazd Szczegóły
Na wyłączność

Pływalnia ROSiR Muszelka – sauna na wyłączność

ul. Starzyńskiego 17, Rzeszów

Kameralna miejska pływalnia z sześcioosobową sauną suchą, którą rezerwuje się dla własnej grupy – najtańsza prywatna sauna w Rzeszowie.

Sauny
Sauna sucha na 6 osób
Godziny
pon.–pt. 6:00–22:00, sob.–niedz. 6:45–22:00
Rezerwacja
wymagana wcześniejsza rezerwacja
basen 25 m
Strona obiektu Dojazd Szczegóły

Którą saunę wybrać?

W grupie: sauny ROSiR na Karpiku i Muszelce wynajmiesz dla maksymalnie 6 osób – 50 zł za 30 minut albo 80 zł za godzinę.

Nowość: OSiR Trzebownisko otworzył w lutym 2026 r. saunę w stylu góralskim.

Co zabrać do saunyDwa ręczniki (jeden do siedzenia, drugi do wytarcia), klapki, szlafrok lub ręcznik na przerwy i wodę. W wielu obiektach ręczniki można wypożyczyć za kilka–kilkanaście złotych. Więcej w poradniku jak korzystać z sauny.

Najczęstsze pytania

Ile kosztuje sauna w Rzeszowie?

Wejście do sauny w Rzeszowie kosztuje od 40 zł (bilet normalny, Pływalnia ROSiR przy ul. Matuszczaka). Typowa cena to ok. 69 zł. Czas pobytu zależy od obiektu – od 60 minut do całego dnia; sprawdź go w cenniku przy każdym obiekcie.

Gdzie jest sauna z MultiSport w Rzeszowie?

Kartę MultiSport według informacji obiektów przyjmują: Hotel Wellness & SPA Nowy Dwór – strefa saun. Zasady (czas wejścia, dopłata, czy karta obejmuje strefę saun) różnią się między obiektami – szczegóły przy każdym z nich.

Czy w Rzeszowie jest sauna z kartą Medicover Sport?

Tak – kartę Medicover Sport przyjmują: Hotel Wellness & SPA Nowy Dwór – strefa saun.

Gdzie są ceremonie saunowe w Rzeszowie?

Seanse z saunamistrzem (ceremonie, aufguss) prowadzą: Hotel Wellness & SPA Nowy Dwór – strefa saun, Hotel Blue Diamond Active SPA – Strefa Relaksu, WR Aqua & Spa (WR Sport). Grafik zmienia się co tydzień – najlepiej sprawdzić go na stronie obiektu przed wyjściem.

Gdzie wynająć saunę na wyłączność w Rzeszowie?

Saunę tylko dla siebie (na godziny) wynajmiesz w: Pływalnia ROSiR Karpik – sauna na wyłączność (od 50 zł), Pływalnia ROSiR Muszelka – sauna na wyłączność (od 50 zł). Cena dotyczy zwykle całej kabiny, nie osoby.

Gdzie jest najwięcej saun w Rzeszowie?

Najwięcej saun ma Hotel Wellness & SPA Nowy Dwór – strefa saun: 6 saun: fińska, parowa, infrared, solna.